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我朋友最近离婚了,心情不好,我怎么劝她呢,她现在心

我朋友最近离婚了,心情不好,我怎么劝她呢,她现在心里很烦,经常发脾气。
提问时间:2020-04-03
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,朋友离婚一定是有原因的,你可以和朋友去散步,聊天,多关心她,照顾她,向她说明既然不能在一起何必牵强呢,惹得以后有更多麻烦出现,长痛不如短痛,当自己相通了以后其实原来痛苦的是自己的思想和想法。

    改变思想可以改变一切。意见建议:离婚后正常情况下都会有一段沉闷时间沉淀过去, 计划未来你现在最应该做的是赶紧整理心情 ,重新开始,忙起来 就比较不会那么难受了,至少没有时间让你东想西想。

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