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问患者提问

晚上老睡不着，白天也不困，睡也

晚上老睡不着，白天也不困，睡也就眯半个小时多。没胃口，心急烦躁，焦虑。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！根据您所说的情况，晚上老睡不着，白天也不困，考虑有可能是更年期症状引起。建议可以去医院做个检查，建议确诊后对症治疗。
饮食要清淡，避免辛辣，刺激性食物。避免剧烈运动，保持良好情绪，多喝水。

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