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经常做噩梦，还有怕黑

经常做噩梦，还有怕黑最近几天晚上梦见外婆去死，而我去外婆家的时候还和外婆的灵魂谈了很久的话。但是外婆还在世，还有梦见好多好多鬼。前几天晚上被朋友吓到哭了跟这有关系？曾经头不舒服去医院医生说供血不足

提问时间：2020-06-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦。对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。

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