怀孕后睡眠不好怎么办？

看来有几个妈妈都和我一样，晚上梦多，而且记忆犹新哦！我也是五个月了，就最近这两个星期睡眠质量一般，梦多，而且有时是关于死亡的，梦中不觉得恐怖，所以也没太担心。

只是有点郁闷自己的肚子还是不明显，不像怀孕的人。我也比较好奇宝宝是男是女，不过由于我们无所谓男女，所以不会特意去问医生宝宝的性别。

你们什么时候感觉到胎动啊？我是16周左右就有感觉了，现在很厉害的，手放在肚子上都可以感觉到了。