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脊柱磕坏15年了,当时没什么大事,没往心里去。这几

脊柱磕坏15年了,当时没什么大事,没往心里去。这几年坐时间长了就不舒服。这还

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：电脑前久坐是每天大约10小时，后背脊柱部位疼痛，尤其是扩胸运动时更厉害意见建议：建议你平时注意多活动，适当的按摩烤电或热敷，避免一个姿势久坐。
最好到医院做个检查。

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