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焦虑的症状和治疗

我的一个朋友患有焦虑症,这已经严重干扰了他的生活和学习,导致他已经休学治疗了,虽然身边出现了一个例子,但是我还是不太了解一下焦虑症,焦虑症都有哪些症状?应该怎么治疗?焦虑的症状和治疗
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    焦虑症的症状有易发火,过分紧张,注意力集中困难,追求完美怕失败,自觉记忆力减退。轻者要学会自我调节。严重者要服用抗焦虑药物。

    学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,凡事顺其自然,不要过于强求。培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。

    以上是对“焦虑的症状和治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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