复合维生素B可以和维生素E一起吃吗？

问题分析：你好，一般情况下在一起服用问题不大，B族维生素，有营养神经，促进食欲，抗疲劳等多种作用。VE有抗氧化，抗衰老作用。

意见建议：你好，一般VE为脂溶性维生素，毒性较高，而水溶性维生素毒性相对较低。不过也不要过度长期服用。会导致药物依赖性，这也就为什么年轻人不建议多服抗衰老食品，反而起到相反效果。