上个月22号来的月经，这个月19号就来了。这样正常

问题分析：你好，你上个月是22号来月经，这个月是19号来月经是正常的，不要担心，月经在受到精神刺激，紧张劳累，寒冷刺激，药物，作息紊乱等因素影响下，偶尔提前3-7天都正常的，意见建议：经期身体抵抗力比较低下，容易感冒，所以平时要注意保暖，不要着凉，不要碰冷水，避免生冷刺激辛辣的食物.不要喝酒咖啡.浓茶，不要喝酒，可以吃桂圆，红枣等补血补气的食物，祝健康