如果得了抑郁，却不能和身边的人说怎么办

孕期就算真的是抑郁，和对象说了也会被想，我吃他的住他的花他的，只不过是因为怀个孕就在那里装可怜扮矫情，和父母说，只会被嫌，父母只会用钱说话，张口闭口就是你从小在你身上花了多少多少钱，你又不需要干活，你有什么资格在那胡扯，和朋友说也不被理解，总觉得我是个不可能抑郁的人，心里很苦。需要医生帮助提供远程诊断:希望医生能告诉我怎么开导自己