我是在新加坡工作三年了有手淫的习惯，今年回家以后发

病情分析： 您好，就您描述的情况而言，您的情况应该属于早泄，应该是由于在日常的生活中频繁的手淫，损伤肾脏，引起的阳痿早泄意见建议：建议您尽快停止性生活，戒掉手淫，穿一些宽松的内裤，每天坚持清洗生殖器，饮食中不要吃辛辣的食物，多吃一些青菜，鸡蛋，豆制品等等，每天坚持做做仰卧起坐，祝您健康