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本人性格内向怪癖心理不健全社交恐惧症自卑抑郁而且工

本人性格内向怪癖心理不健全社交恐惧症自卑抑郁而且工作压力大但每天疲惫昏昏欲睡特别容易困无精打采的

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好这位先生您现在的这样的情况都是您对自己没有信心造成的.意见建议：建议：您每天加强锻炼最好是多参加体育活动尽量自己不要独处每天对自己微笑.对别人微笑。

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