青春痘怎么消除有青春痘怎么消除

病情分析：你好，首先不能用手自己挤痘痘，以防留疤。还有青春痘大部分人能自然消退。但也有的并不会，有不少成年人已工作几年还是有痘痘。

如果痘痘厉害，还是重视点好。指导意见：你好，在有痘痘的地方，涂上粉刺净痘霜进行观察。同时配合生活调理，不吃辛辣刺激性食物，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。

少对着电脑，少熬夜，多运动等等。