阴茎硬度不够，达不到原来效果

你好，时间短不是早泄，调整好心态就是了，早泄是指还没进入就泄了。在性学里有一种排尿中断法，就是在尿的时候有意识的中断排尿，达到锻炼提肛肌和趾骨尾骨肌的作用，从而有效的提高控制射精的能力。

如果是包皮过长导致的早泄。肾虚导致的早泄。则应选择补肾壮阳的，蛤蚧壮阳口服液，肾宝合剂。