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我的心里素质不太好,特别容易紧张,后天科目二考试,我们教练说让我买一只葡萄糖喝,那个葡萄糖真的有用吗

提问时间:2020-06-08
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    一般情况来说的话,葡萄糖能够为机体提供能量,防止低血糖发生等,如果您考试的时候需要做大量的体力活动的话,是可以适当的喝一些的,但是对紧张焦虑的情绪没有太大的缓解作用,您可以在考试前深呼吸,同时饮用少量的水,可以帮助缓解紧张焦虑的情绪。

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