你这样的问题应和气血虚运化失衡脾胃不和有关系,应注意日常的保养,是肺气虚弱有关系的,应该注意多喝汤,忌辛辣,吃一些蔬菜水果,积极锻炼身体,按时睡眠比较好的,注意饮食的均衡性,可以喝一些山药粥,粳米粥,百合汤
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