问题分析：我们要排除是否有腰肌劳损，长时间的保持一个姿势的话。可能会引起肌肉血液循环减慢。长时间的话导致无菌性的炎症。
形成肌肉的黏黏。意见建议：建议适当的调整。避免久站久坐。适当的加强腰背肌的锻炼。你要的时候可以考虑物理治疗。康复锻炼。
避免弯腰负重。
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