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最近上楼梯上到二层腿脚就酸没劲该吃补钙的

您好！最近我上楼梯上到二层腿脚就酸没劲，请问该吃补钙的东西吗？可以吃新盖中盖钙片吗？还是其他什么钙片维生素的？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况建议你可以服用些钙片治疗。指导意见平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，也要大量的补充一定的蛋白质和钙类。
多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

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