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经常睡不着觉，白天感觉浑身无力

经常睡不着觉，白天感觉浑身无力，很累，吃点什么要能缓解一下呢

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是否有劳累史，压力较大，考虑您的情况是神经衰弱，建议注意休息，调整心态，饮食要以蔬菜水果好，必要时建议服用谷维素治疗。

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