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外踝关节韧带损伤咋办呢

我在训练跆拳道的时候把脚踝扭伤了，诊断是外踝关节韧带损伤，用了2次药，不见好转，这种疾病怎么办呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚扭伤容易出现韧带损伤，原则上来讲要做核磁共振明确诊断，最少要休息六周时间。不能过多活动，得适当的制动，如果想休息可以多热水泡一泡脚。
活动的时候可以戴个护踝保护。

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