问题分析：你好根据 您的问题，在备孕期间，需要夫妻双方都是属于身体状态良好时候为宜。避免有身体疾病等，此时受孕，对于胚胎发育是有不良影响的。
意见建议：建议注意保暖，增加身体营养，延迟备孕时间为宜，多吃新鲜蔬菜等
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