您好，根据你提供的情况分析，空腹血糖偏高于正常范围，并不能确诊为糖尿病。建议到正规医院检查糖耐量试验，进一步排除糖尿病。
平时注意休息，低糖低脂饮食，戒烟戒酒，控制体重，积极锻炼身体，养成良好的生活习惯。祝您健康。
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