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奶水不足怎么办炖什么喝

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你看，奶水不足一定要让宝宝多吸吮,这样才能刺激乳房多产奶,意见建议。饮食要多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝豆浆也很有效果.要保持心情舒畅，睡眠充足。

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