问患者提问

颈椎病不严重如何调理

我有颈椎病，但是现在不是很严重，请问，颈椎病不严重如何调理？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果椎间盘轻度突出，可以通过牵引，按摩，理疗，针灸等方式保守治疗，应注意减少低头的时间，或长时间对电脑，应适当做颈椎保健操，改变不良的坐姿，多到户外进行活动，放松颈椎，清淡饮食，避免烟酒刺激。

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