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喝芝麻糊有生发功效吗

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，黑芝麻向来都是养头发的宝贝，可以稳固发根，使头发变得乌黑秀丽。还能生发，对头发是非常的好。意见建议：头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等

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