肾结石是怎么得的，和熬夜，睡眠不好有没有

你好，肾结石的主要原因是由于反复的尿路感染或者是饮食不当所造成的，也有遗传方面的因素。饮食调整是预防结石复发的关键。

如果是草酸钙结石的话，应当少吃容易产生草酸的食物，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，尽量不吃维生素C。如果是尿酸结石的话应该少吃能产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。