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骨伤痛怎么办

我今年20岁了，女，以前小的时候背部肩夹骨中间被别人打了一垂当时眼前突然黑了一下，过了一会儿又没事了。但是现在又感觉这几个部位开始疼起来，所以我想问一下，骨伤痛怎么办？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

注意休息，避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物。可以局部热敷按摩理疗缓解疼痛不适。避免弯腰活动以及长时间站立的姿势，可以用腰围带适当维持固定。

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