我近来感觉颈椎和肩膀特别难受，头部转动会有咔咔的声

问题分析：近来感觉颈椎和肩膀特别难受，头部转动会有咔咔的声音，每天早起床的时候感觉肩颈胀痛的感觉。肩膀使劲向前用力的时候，颈部下方的两侧肩膀感觉有胀痛感。

低头的时候感觉有什么东西在背部牵引着，这个是颈椎病。意见建议：就您目前这种情况建议你做中医按摩，游泳运动，是可以治疗颈椎病的。