问患者提问

VE吃多久要停，停多久可以再吃？

我现在为了皮肤白一点，正在吃VE和VC，我想知道VE吃多久要停，停多久可以继续吃？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，维生素C和维生素E是可以起到美白的效果的。但不适合过量服用，维生素C每日摄取量不应超过60毫克，过量后会影响维生素B12的吸收与代谢，维生素E每天不应超过400mg，大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成，高血脂和凝血功能异常。

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