你好。贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白.造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏.造血不良和失血.贫血在祖国医学属[虚证"范畴.虚证常见有血虚.气虚.阴虚.阳虚等。
中医所称的血虚与红细胞及血色素的不足相似.表现为面色萎黄.指甲苍白.气短.乏力.心悸.头发枯黄.头晕目眩.月经量色淡等.而白细胞下降初期多没有症状.严重时会有气短.乏力.溏泻.脘腹胀满等与中医称的气虚多有相似.补养气血中医用传统的中药.作用较西药升血药作用缓慢但持久.一般少有大起大落的现象.中西两法并用对纠正贫血优于单一的方法。
常用的补血中药有当归.党参.熟地黄.白勺.龙眼肉.阿胶.鹿角胶等。饮食中应注意高蛋白.维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果.大枣.荔枝.香蕉等.此外还应多食用黑木耳.香菇.黑豆.芝麻等食品.也有益于补养生血。
[是药三分毒".以下给你介绍几则成功治疗[贫血"食疗药膳:。1)取龙眼肉15克.莲子肉10克.红枣3--5枚.粳米100克.同煮成粥.热温服.此方养心补脾.滋补强壮。
2)用腔骨500克清水煮熟.加大枣50克.香菇100克.再煮半小时.酌加盐及少量调料.喝汤吃肉。3)取新鲜羊骨2斤(1000克).粳米200克.羊骨洗净捶碎.加水熬汤.去渣后.入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服.10--15天为一疗程.此方补肾壮骨。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com