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减肥期间每天能够喝一杯脱脂不添加蔗糖的中老年奶？

减肥期间每天能够喝一杯脱脂不添加蔗糖的中老年奶？想

提问时间：2020-05-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：减肥期间也需要补充好营养，要不然会发生营养不良的。意见建议：可以适当喝点牛奶，但是量不要太多，注意加强锻炼，饮食控制，就会达到好的减肥效果的。

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