问患者提问

强迫症如何自我治疗呢

最近我干什么事的时间，总是感觉我没干好的，下班的时间我总是觉得我没有刷上卡的，我很害怕的，锁门也是这样的，每天都要锁好几次的，我很担心的，我去医院咨询医生，说我这是强迫症的。患有强迫症的有什么自我治疗的好办法呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，明确诊断了，就要尽早的治疗，避免影响自己学习工作、人际交往。目前认为治疗强迫治疗最有效果的方式是心理治疗的认知行为治疗。

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