健康指导：你好，大蒜是起到着清理血管的作用的，又被称为血管的清道夫；苹果起到着软化血管的作用的，柠檬属酸性，对软化血管有一定的帮助。
我想是可以经常服用的。可以起到清理血管的作用。建议选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、芹菜等，少吃猪牛羊肉等
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