孩子体质差是由于天生或后天营养不足所导致。平时需注重孩子日常生活饮食,饮食方面荤素搭配,每周做好健康食谱。生活方面为孩子做一张作息表,保证孩子休息充足并有适量的室外锻炼,还可以根据孩子身体情况选择一些保健品。
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