问题分析：如果饮食正常或影响不大，考虑身体处于亚健康状态或存在某种疾病，可以常规查体与甲状腺功能检查，明确原因。
意见建议：如果排除了神经衰弱，可以甲状腺功能检查、血糖等检查，进一步明确原因，对症治疗。
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