你好，根据你描述的情况主要考虑为上火，主要是吃多了上火的食物引起的，会引起舌头痛和痒的。建议你可以服用阿莫西林胶囊+维生素C片+维生素B2片，另外配合外擦冰硼散。
多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。如果症状严重就要及时去医院检查一下。
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