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问患者提问

寒湿体质的人应该吃什么呀

我这个人是寒湿体质，平时身体就经常会不太舒服，想问一下寒湿体质的人应该吃什么呀？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃以先祛湿为关键，食疗以米仁粥首选，可适当加些祛湿的中草药。天气渐热，对于寒性体质，可考虑加强锻炼，养成习惯，保持到秋冬季，这样是治病的根本。
寒性体质的人应该多吃些温热性的食物。

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