问患者提问

早餐吃什么最好

我有贫血的毛病好几年了，因为我有的时候工作忙没时间去吃早餐，我想请问早餐吃什么最好？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以喝一些红糖八宝粥，适当放些枸杞和大枣，早餐一定要做到营养丰富，可以适当的多吃一些肉类早餐，可以应用一些培根鸡蛋牛奶，都有利于治疗贫血的恢复，也有利于身体的整体康复。

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