我昨晚喝了8瓶冰啤酒，凌晨3点起来背后全是汗，被子

病情分析： 中医经络学说认为，凌晨1-3点（丑时）是肝经经气最旺盛的时侯，同时是体内阳气逐渐充盛的时候，在现代医学里，也是肝脏解毒的工作时间，排汗是身体正常的调整过程，是将体内多余的寒湿邪气通过发汗排出体外，只要不着凉就没问题。

但是建议不要喝冰啤以及寒凉食品，顾护阳气才是正确的养生之道。