指导意见:你目前的情况有必要到精神卫生中心精神科进行综合评估,首先要明确引起睡眠障碍的病因,是焦虑引起的,还是普通的失眠症,针对引起失眠的病因进行治疗,控制失眠,之后再逐步减少思诺思的用量,不要一次性减掉药物,可以逐步减少,半片或者1/4片的减少。
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