慢性鼻炎，慢性咽炎的食疗方法

问题分析：慢性咽炎要坚决改正一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜。有鼻腔疾病的需要治疗鼻炎，加强锻炼身体，预防感冒。意见建议：食疗方法：少吃这两类食物

1.高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，要减少摄入。

2.茄属植物：如辣椒、茄子、土豆，应尽量少吃。最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜，草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡去火，山药芦荟鸡煲，百合绿豆汤，还有多吃西瓜等。