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精神紊乱可以吃白菜吗

我的同事说他特别爱吃白菜，但是他现在有精神紊乱，不知道可以吃白菜吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱是可以吃白菜的，但是所有的东西都要适度，不能吃的太多，白菜是属于排毒的食物，平时多吃可以对微量元素和维生素的补充，要均衡营养，炒一下就可以，因为水煮的话，维生素就都预热挥发了，多吃蔬菜好，也要注意配合吃肉类食品。

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