焦虑要结合实际情况才能确定,及时到正规三甲医院就医。认知行为治疗:通过运用";情境分析",找病人的焦虑症状由情境中的哪些关键因素造成的,然后运用";
系统脱敏";的技术,降低病人对这些特定因素的焦虑程度。
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