抑郁症并不是精神疾病里的癌症,抑郁倾向或者是抑郁症都是可以治疗的,并且抑郁倾向或者是轻度的抑郁症都是可以自我调节调理好的,如合理安排时间,适度的去做运动,或者是多交朋友来调理,但是如果真的是得了抑郁症或者是症状比较严重,需要及时去心理科看一下,及早得到治疗。
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