你好，你这种情况你担心被污染的话，回来就是洗手啊，把手和脚彻底洗干净，可以用肥皂水用7步洗手法，脚也是用7步洗手法，按这个方法洗干净，你实在不放心可以再喷上酒精，或者是碘伏消毒，这个也没有其他的。
衣服都全部洗干净，阳光直晒。
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