问患者提问

男22岁体内湿气重肾气虚

觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲脸上黏腻不舒服头发爱出油；面部油亮；排便粘稠（不易冲掉）且多便；小肚子大；想得到的帮助：平时吃些什么注意什么呢

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是比较典型的湿蕴中焦的体质，根源在于脾虚，湿滞久了就容易造成气滞和内热。可以先煮点茵陈蒿水喝，再用黄师之黄芽汤，至少服用1个月，吃饭要有时间规律，辛辣和肥腻的尽量不要吃，不熬夜。

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