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每天晚上胃胀怎么办呢

我家里长辈最近总说晚上吃完饭不消化，不舒服，每天晚上胃胀，想问一下这种情况怎么办呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

每天晚上胃胀的话，多数为浅表性胃炎，或者是胃痛的前期症状，大部分是由于消化不良所引起的，平时要注意不要吃过多刺激辛辣生冷的食物，饮食要规律，细嚼慢咽，戒烟少酒，保持一个情绪的稳定，放松精神，适量的锻炼，劳逸结合。

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