膑骨骨折手术后需要怎么恢复动作多长时间能

您好，根据您提供的情况看，您是患了髌骨骨折了，已经做了骨折内固定手术。骨折术后功能的恢复主要靠锻炼，没有其他捷径的。

一般在髌骨骨折术后3-4天，骨折处疼痛减轻后，就应开始做踝关节屈伸锻炼和大腿股四头肌收缩锻炼，并逐渐做直腿抬高锻炼。

术后1个月可以做膝关节屈伸锻炼及逐渐下地行走锻炼。