月经量少，只有第一天有

你好根椐你所说的情况，你月经量少，只有一天时间，引起这种情况的原因有很多，如，心情不好，情绪不稳，内分泌失调，晚上太晚睡等。

指导意见你也可能雌性激素偏低，出现卵巢早衰等你平时可以当归精，益母草膏调理一下，最好检查一下雌性激素，和内分泌六项，晚上早点休息，不要太晚睡，太晚会引起内分泌失调的，平时不要吃刺激性食物，必要时吃中药调理一下。

你平时可以多按摩小腹。