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患者提问

减肥需要多大的毅力呢,每天只能吃什么呢?

都掉了十几斤肉眼看着他瘦了一圈,我也非常的眼馋,我也想去减肥,请问减肥节食可以吗?减肥是不是需要毅力呢?
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,患者的病情考虑是肥胖症。本病主要是遗传和不健康的生活方式以及环境因素引起的与代谢有关的疾病。所以本病治疗的关键是形成健康的生活方式。

    管住嘴,迈开腿,节食是可以减肥,都是对于身体的影响比较大,所以不建议。减肥是需要一个长期的过程,因为容易反弹,所以需要毅力以及制定一个可行的计划。

    而不是三天打鱼两天晒网。

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