急慢性肠炎，多因暴饮暴食，过食生冷食物，食用腐败变质食物，滥用抗生素及腹部受凉，如果是慢性肠胃炎建议清淡饮食，少或紧食生、冷、辛辣，多吃容易消化的减轻肠胃负担，不要刺激肠胃，如小米粥等粥类、面食。
不要吃香蕉、梨子等寒凉的水果，可以吃苹果等温性的水果。
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